Gesundheitsförderung & Prävention

Die moderne Arbeitswelt und unsere schnelllebige Zeit bringen vielschichtige Belastungen mit sich. Maßnahmen zur Gesundheitsförderung und Prävention zielen allgemein darauf ab, die körperliche und psychische Gesundheit zu erhalten und zu fördern. Dies geschieht einerseits über die Förderung der persönlichen Möglichkeiten zu innerer Entwicklung und Regeneration und andererseits über die Verminderung gesundheitsgefährdender Belastungen.

Eine ganzheitliche Sichtweise vertraut auf die Kapazität des Menschen, aktiv die bestehenden Gegebenheiten verändern und gestalten zu können.

Selbständige

Individuelle Beratung und Coaching (bei mir in der Praxis oder auch online)
Kursangebote zu Stressbewältigung und Regeneration im Rahmen der IDEALE Akademie

Unternehmen und kleinere Betriebe

Implementierung und Weiterentwicklung des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM)
Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM)
Einzelgespräche für Mitarbeiter und Führungskräfte

Einzelgespräche stellen ein niederschwelliges und diskretes Angebot der individuellen Beratung dar.

- Psychosomatische Sprechstunde im Betrieb
- Psychologische Beratung
- Coaching

Mediation und Konfliktmanagement

Telefon- und Online-Beratung

Für Personen, die nicht zu einem Gespräch in meine Praxis kommen können, biete ich Termine auch online oder telefonisch an.

Ergänzend finden Sie Kursangebote, Workshops und Vorträge im Rahmen der IDEALE Akademie

Einführung Gesundheitsförderung und Prävention
Aktive Regeneration
Entspannungsmethoden
Yoga
Stressmanagement
u.v.m.

Neben den regulären Kursangeboten sind auch spezifisch auf ihren Betrieb zugeschnittene Seminarangebote möglich. Bitte sprechen Sie mich an.